用户名: 密码: 验证码: 注册 忘记密码?
关键字:
返回顶部 关注新浪微博 关注腾讯微博
  • 电话咨询

  • 023-72111999 (校办)
  • 023-72116699 (招办)
您现在位置:重庆市涪陵外国语学校【原上海新纪元(重庆)学校】 >> 课程中心 >> 心理健康中心 >> 心灵驿站 >> 浏览文章

重庆市涪陵外国语学校心理健康工作概况

2021/6/23 9:28:14点击数(0)已有0人评论 加入收藏



目录

一、 心理健康工作现状............................ 6

(一)专题课(普及、预防)..................................................................... 6

(二)特色心理课(促进、提高)............................................................. 6

(三)心理健康活动(辅导、咨询)......................................................... 7

1. 心理测量工作..................................................................................... 7

2. 团体心理辅导..................................................................................... 7

3. 个体心理咨询..................................................................................... 8

(四) 心理讲座............................................................................................ 8

(五) 心理科研............................................................................................ 8

二、 心理工作的实施方案与安排.................... 10

(一) 心理健康课程的实施与安排情况................................................. 10

1. 小学一年级....................................................................................... 10

2. 小学二年级....................................................................................... 11

3. 小学三年级....................................................................................... 12

4. 小学四年级....................................................................................... 12

5. 小学五年级....................................................................................... 13

6. 小学六年级....................................................................................... 14

7. 初中七年级....................................................................................... 14

8. 初中八年级....................................................................................... 15

9. 初中九年级....................................................................................... 16

(二) 心理健康活动的实施与安排情况................................................. 16

1. 心理测量工作的开展情况............................................................... 16

2. 团体心理辅导的开展情况............................................................... 17

3. 个体心理咨询的开展情况............................................................... 17

(三) 心理讲座的实施与安排情况......................................................... 18

(四) 心理科研情况................................................................................. 18

(五)其他心理工作的实施与安排情况................................................... 19

1. 指导兼职心理教师工作................................................................... 19

2. 参加教育部“国培计划”............................................................... 19

3. 心理委员选取与培训....................................................................... 19

4. 心理校本教材的编写....................................................................... 20

5. 心理健康中心接待与迎检工作....................................................... 20

6. 心理工作获奖情况说明................................................................... 20

三、 预期成果.................................. 21

(一)提高全体学生的心理素质............................................................... 21

(二)培养学生积极乐观、健康向上的心理品质................................... 21

(三)充分开发学生的潜能....................................................................... 22

(四)促进学生身心和谐可持续发展....................................................... 22

(五)为他们健康成长和幸福生活奠定基础........................................... 22

四、 相关材料展示.............................. 24

(一) 文件材料.......................................................................................... 24

1. 附录一:心理普测报告................................................................... 24

2. 附录二:系列团辅方案节选........................................................... 24

3. 附录三:班级心理委员方案........................................................... 24

4.附录四:区级课题结题新闻............................................................. 24

(二) 图片材料....................................... 62

1. 心理专题课....................................................................................... 62

2. 心理健康活动(团体辅导)........................................................... 64

3. 心理特色课....................................................................................... 66

4. 心理讲座........................................................................................... 67

5. 心理健康教案................................................................................... 68

6. 心理咨询记录................................................................................... 69

7. 心理校本教材................................................................................... 70

8. 2020年涪陵区中小学心理健康教材培训会.................................. 72

9. 心理课题结题证书........................................................................... 73


随着时代发展对学生心理健康的要求与关注,我校在积极响应教育部关于学校心理健康教育工作的号召下,认真开展了心理健康教育的相关工作,现就情况做如下说明:

 

一、心理健康工作现状

根据我校的实际情况与学生的心理状况,目前我校的心理健康工作主要分为以下四个部分:

(一)专题课(普及、预防)

专题课即为一般意义理解上的心理健康教育课堂。这一类课程主要是在实际班级课堂中,通过教师引导、游戏活动等方式,来为学生普及心理健康小知识,从发展性角度来预防学生的相关心理问题。

目前我校的心理健康专题课主要是在教育部颁发的《大纲》的指导下,从认识自我、学会学习、人际关系、情绪调试、升学择业、生活与社会适应六个方面来进行设定的。按照WWH-DCA学习模式为学生确定具体的学习内容,包括是什么(What)、为什么(Why)、怎么样(How)、行动(Do)、检讨改善行动(Check)、达成(Achievement)。

我校的心理专题课现阶段占据整个心理健康课程的主要部分,按每班每周一节课的标准开设相关课程。

(二)特色心理课(促进、提高)

这一类心理课程主要是将传统的课堂与相关心理咨询技术相结合所设置的课程。旨在将个别咨询与辅导扩大到针对整个班级的学生,让学生能够在课堂中探索与了解自我,解决心理冲突,最终提高心理健康水平。

目前我校的心理特色课主要是将冥想、OH卡牌、心理绘画、沙盘、心理剧等与心理课程相结合,衍生出了诸如OH卡牌与自我探索、OH卡牌与疗愈情绪、“房树人”心理画、我的家庭、我的爸爸妈妈、沙盘进课堂、心理情景剧等特色心理课程。

(三)心理健康活动(辅导、咨询)

这一类的活动较有针对性,一般是通过心理小测验、问卷调查、心育委员或班主任反馈等形式,针对学生中存在的突出问题确定主题。为达到的目的是帮助学生了解自己最近遇到的冲突,教会学生该如何应对问题等主要包括以下三个方面。

1. 心理测量工作

心理健康中心拥有全套多功能的心理软件测评系统。可以从学生入学以来,就为其建立心理健康档案,追踪监控我校学生的心理水平,做好危机干预相关措施。其次,还能用于咨询或其他活动前的心理预测准备,能更有针对性的为学校心理工作服务。目前心理普测软件系统涵盖了心理健康、个性发展、情绪监控、职业倾向等多方面可测量的内容。

 

2. 团体心理辅导

团体辅导活动同样按照WWH-DCA的学习模式确定具体内容,主要的形式包括情景再现、角色扮演、讨论、故事重构、作业布置等。按照班级团体心理辅导的要求和学生的发展特征进行设计,一般分为团体热身、团体转换、团体工作、结束等四个阶段。按类型可分为单次团体辅导课程、系列团体辅导课程两个部分。我校现阶段的系列团辅课程主要有人际交往系列课程、自我探索系列课程以及激活思维训练相关课程。单次团辅课程主要集中在情绪、学习、生命等方面。

 

3. 个体心理咨询

此外,针对学生遇到的成长性心理困惑与问题,我们也根据来访者的主观意愿开展相应个体心理咨询,通过OH卡牌、沙盘等专业方式,在来访者中实现助人自助。

(四)心理讲座

心理讲座主要是针对大面积学生可能会共同面临的心理问题所进行设置的。旨在短时间内,让大部分学生能够快速的了解和解决相关心理问题。

我校目前开展的心理讲座主要分为以下几个方面:其一是针对毕业班级的学生开展的考前减压心理讲座,以求缓解学生的考试焦虑,帮助他们更好的面对考试问题。其二,是根据中小学生的发展特征所设置的青春期系列讲座,分男生和女生进行。从青春期身体发展和心理发展两方面进行讲解与普及知识。其三,生命教育相关讲座。这一领域讲座的开展也非常有必要,能够让学生更好的感悟生命、珍惜生命。

(五)心理科研

科研兴国,科研立校。我校在心理健康教育领域,除传统一贯的教育教学工作外,还积极在科研方面寻求发展与探索。以期利用科学的研究方法与手段,通过调查、实验研究等,了解并掌握我校学生的心理发展特征,获取我校学生独有的以及普遍层面上的相关规律。进而,运用符合我校学生学情的相关心理规律来更好的设置课程与活动,以达到我校能够在心理健康教育领域做出特色,实现区级心理领头学校的目的。目前,我中心已成功完成一个区级课题的结题。


 

 

二、心理工作的实施方案与安排

(一)心理健康课程的实施与安排情况

我校心理健康课程的实施主要依据各年龄段学生的身心发展特征进行设计与安排,重点呈现在针对大面积学生群体的心理专题课和特色课上。按发展特征与关键期主要分为以下几个部分:

1. 小学一年级

这一阶段的学生刚跨越幼儿阶段,身心发展都面临着新的挑战。特别是根据我校的校情,一年级学生第一次离开父母,来到一所寄宿制学校学习与生活,他们在学习与生活适应上可能存在诸多的问题。因此,在这一阶段的心理健康教育任务主要是培养孩子的适应性和良好的学习习惯。培养学习兴趣,帮助学生培养学习愉悦感。此外,根据这一阶段学生的认知特征,将传统的心理课堂与绘本故事相结合,开设了绘本心理课与常规心理活动课。

这一年级的课程进度安排主要是:

第一单元:踏入小学校,适应新环境(绘本课《小魔怪要上学》、活动课《我喜欢上学》)

第二单元:学会说话,学会交友(绘本课《小老鼠和大老虎》、活动课《让我们做朋友吧》)

第三单元:情绪我做主,有错敢承认(绘本课《生气汤》、活动课《今天我很高兴》、活动课《我会说对不起》)

第四单元:上课真好玩、我能守规则(活动课《我是合格好听众》)

第五单元:众志成城,合作共赢(绘本课《小黑鱼》、活动课《合作小秘诀》)

第六单元:珍惜生命、健康成长(绘本课《鸟儿在唱歌》、活动课《珍惜每一个生命》)

第七单元:学会分享,互助互惠(绘本课《兔子的胡萝卜》、活动课《我能一路共前行》)

第八单元:拒绝标签,学会赞美(绘本课《你是最特备的》、活动课《我能出口不伤人》)

除了传统心理课堂之外之外,在一年级还开设了儿童性心理健康教育的相关讲座。

 

2. 小学二年级

小学二年级的学生在一年级的基础上稳步发展,是形成自信心的关键期。此阶段的学生情绪不稳定、容易冲动,自控力不强。因此,在这一阶段主要是让学生有安全感和归属感,初步培养自控能力,树立时间和规则意识。

二年级的课程安排是:

第一课:我长大了

第二课:时光要珍惜

第三课:我会交朋友

第四课:我会学习了

第五课:遇到困难怎么办?

第六课:学会合作

第七课:告别烦恼,快乐伴我行

第八课:我们是和睦的好邻居

第九课:学会说不

第十课:生活中的碰碰车

第十一课:珍爱小生命

此外,在二年级还开设了特色心理课。以家庭为主题,让学生呈现了我的爸爸妈妈、家庭水族馆等心理绘画。

 

3. 小学三年级

这一阶段学生将迈入小学中段,是情感发生变化的转折期,从情感外露、浅显、不自觉向内控、深刻、自觉发展。因此,这一阶段教会学生正确面对情绪,扩大交往范围非常重要。

根据此,三年级的进度安排分为:

第一单元:认识自己,认识情绪(《镜子里的我》、《认识自己的情绪》)

第二单元:兴趣第一,拒绝拖延(《培养兴趣》、《和拖延说再见》)

第三单元:专注力量大,思维魔力高(《专注的力量》、《思维的魔力》)

第四单元:学习有方法,用脑要科学(《优化学习方法》、《科学用脑好处多》)

第五单元:失败是常事,从中取经验(《冷静面对失败》、《我可以怎么办》)

同时,在三年级学生当中开展长期的注意力训练课程,抓住其注意力发展的关键转折期。

 

4. 小学四年级

9-11岁是儿童成长的一个关键期,处于儿童期的后期阶段,这一阶段是培养学习能力、情绪能力、意志能力的最佳时期。孩子已从被动学习转变为主动学习,有了自己的想法。这一阶段学生的自主意识、思维能力等都迎来发展的转折期,因此,此阶段需要及时帮助学生发现问题、解决问题、树立信心。

小学四年级心理健康常规课程的安排为:

第一单元:独一无二的我(《我是什么样的人》、《我喜欢我自己》)

第二单元:扬起自信的风帆(《克服害羞的“秘方”》、《迈开自信的脚步》)

第三单元:我爱校园(《我爱同学)、《我爱老师》)

第四单元:走上成功之路(《目标引领我》、《我坚持、我成功》)

第五单元:我能学习更轻松(《学习需要好习惯》、《记忆有规律》)

除常规心理课堂外,在四年级的心理课程中还加入了激活思维训练这一班级团体心理辅导课程。

 

5. 小学五年级

五年级的学生在人际、情绪、学习方面可能会存在更多的问题与挑战。这一阶段,学生的自我意识持续发展,开始更多的关注跟自我有关的问题,特别是在人际交往这一块可能面临更多的冲突与矛盾。因此,这阶段,让学生学会正确的体验和表达情绪,促进学生端正学习动机非常重要。

五年级的课程安排为:

第一单元:喜欢我自己(《了解真实的自己》、《我是独一无二的》)

第二单元:我爱交朋友(《人之相知,贵在知心》、《学会“拒绝”》)

第三单元:情绪万花筒(《了解自己的情绪》、《调节情绪有妙招》)

第四单元:学习有妙招(《带着问号学习》、《让思维做体操》)

第五单元:在困境中成长(《从容应考》、《当冲突发生时》)

此外,还在此年级开设了心理情景剧表演、沙盘体验、“房树人”绘画等特色心理课程。

 

6. 小学六年级

这一阶段的孩子开始进入青春期,身心都即将迎来他们人身当中的第二次飞跃发展,同样面临的问题也将更多更广。这一阶段学生的自主意识逐渐强烈,情绪极其敏感和不稳定。因此,这一阶段主要任务是教会学生悦纳自我,调整学习心态,建立良好的同伴关系,为小升初做准备。

这一年级的课程安排为:

第一单元:不同绿叶(《欣赏我自己》、《我能培养好性格》)

第二单元:学海荡舟(《怎样学得好》、《为理想启航》)

第三单元:携手共进(《我们在一起》、《你来我往》)

第四单元:暴晒情绪(《正确表达情绪》、《放飞烦恼》)

第五单元:初小牵手(《为升学做准备》、《告别母校》)

同时,还在课堂之外开设了专门的青春期生理心理健康讲座、生命教育讲座、考前减压讲座等针对性讲座;OH卡牌、房树人绘画、冥想等特色心理课程。

 

7. 初中七年级

此阶段的学生由小学升入初中,许多学生不能很好适应初中生活,在学习、生活、人际等方面存出现一系列问题。此阶段的学生大部分进入青春期,生理和心理引起的变化同适应问题互相交织影响,使得次阶段学生处于激烈、动荡不安的状态。此阶段学生心理异常的主要表现为学习自信心、交往能力和情绪控制等方面不足。因此,此阶段心理健康教育的主要任务在培养学生良好学习习惯、正确认识自我,合理控制自身情绪。

这一年级的课程安排为:

第一课:《烦恼清单》

第二课:《向好习惯说“hello”》

第三课:《情绪—心灵的晴雨表》

第四课:《记忆的“奥秘”》

第五课:《谁是最受欢迎的人》

第六课:《我是谁》

第七课:《感悟生命之歌》

第八课:《我知父母心》

第九课:《提升自信,拥抱阳光》

第十课:《男女大不同》

此外,还针对七年级的学生开展了青春期生理卫生的专题讲座、抑郁症的专题讲座,以及OH卡牌联想课程、绘画课程《自画像》等特色课程。

 

8. 初中八年级

此阶段的学生基本已经进入青春期,他们在学习、人际以及情绪方面有着更加深刻的烦恼体验,此阶段的学生更多体会到学业任务繁重带来的压力,性意识觉醒所引起的困扰,以及由此产生的情绪烦恼等。此阶段的心理健康教育旨在帮助学生高效学习、调节情绪、处理异性之间的关系。

这一年级的课程安排为:

第一课:《了解你的气质》

第二课:《情绪ABC》

第三课:《我能不能喜欢TA?》

第四课:《认识思维导图》

第五课:《合理归因》

第六课:《衰老与死亡》

第七课:《化解“爱”的冲突》

第八课:《绅士与淑女》

第九课:《睡眠“十”律》

第十课:《让梦想成真》

除了常规课程之外,还针对八年级学生开设了OH卡牌团体课程、绘画课程《房树人》、以及抑郁症专题讲座。

 

9. 初中九年级

初三年级由于学习任务繁重,结合我校实际情况,未在班级开展常规的专题课程。但对初三学生的心理健康教育丝毫未见松懈。在这一阶段,主要是以大讲座的形式,针对初三学生面临的那些急需解决的问题进行针对性的开展讲座。内容包括职业生涯规划、考前减压、异性交往、探索自我等方面。


0% (0)
0% (10)
关键字:
上一篇: 从容应考——接纳我的考试焦虑
下一篇:涪外心理健康中心简介

网友评论

 

关于我们- 联系我们- 人才招聘- 网站地图- 友情链接