告高一新生及家长书

亲爱的高一同学及家长朋友们：

首先祝贺你的孩子，经过多年辛苦跋涉和激烈竞争，凭借勤奋和优秀，终于步入师生热切向往、家长诚挚期待、社会高度认可的涪外殿堂！年青的涪外高中因你们的到来而增添新的朝气，卓越的涪外高中因你们的加入而续写新的篇章！

2021年，涪外高中筹建招生。涪外高中开办的初心，就是举全校之力、集全集团之智创建一所与涪陵经济社会地位相匹配的卓越高中，让你们在家门口就能享受到最优质的高中教育。

回首这一年的办学历程，我们全体涪外人迎难而上、开拓进取，秉承“立德树人，学贯中西”的校训，践行“健康、感恩、责任、激情”的育人目标，全面实施“5+1”高效课堂建设，聚焦创建高质量、有特色、研究型的卓越高中的办学目标，倡导学校高品质、特色化、内涵式发展。高中部首届高考特殊资格线（重本）率达70％，本科率达99.5％.为涪外高中未来的发展奠定了坚实基础。

从此你的孩子将开启新的学习旅程，涪外全体教职员工真诚欢迎同学们的到来！我校秉承“培养具有中国灵魂国际视野的卓越人”的办学理念，实施“尊重差异，提供选择，开发潜能，多元发展”的育人理念。为了孩子能在三年后的高考中实现自己的梦想，在此我们真诚的给孩子及家长提出以下要求和建议：

学习功课方面：

本届学生使用的是新教材（所有科目均为人教版教材，数学为人教版A版），是我市第三届使用新教材的学生。同时，从初中到高中是一个比较大的转变，请同学们做好以下准备：

1、尝试制定切实可行的学习计划，确定近期和远期目标，多问几个我上高中的目标是什么？高中毕业后干什么？

2、调整适应学习状态，踏踏实实投入到高中学习中来。

3、培养主动、探究的学习能力，高中课程知识量大，难度大，对能力要求高，所以学生必须培养广泛阅读和自主探究的能力。

生活习惯方面：

1、请让您的孩子在进入校园的第一天起，就展示出良好的精神面貌，不穿奇装异服、不染发、不留怪发型、不戴饰物、不描眉画眼，衣着合身得体、仪容整洁。孩子是家长、家庭的一面镜子，要注重家教家风的影响和培养。

2、在校的三年中，不让孩子带手机（如必须带，一入校就要主动交给班主任，打电话要在班主任的监控下进行），养成自律、自尊、自重的好习惯。大量事实证明，手机对学生的危害极大，甚至毁灭孩子的一生！有的给孩子给家庭造成灭顶之灾！

3、提倡节俭，不要给孩子过多的零用钱，“三无”食品无时无刻不在损害着学生的身体和健康，每年都有因为学生食用“三无”食品而造成许多怪病！

4、如果孩子有特异体质或独特的个性，要及早到相关专业机构咨询治疗并在开学后第一时间告知班主任或年级领导，平时家长要注意与学校沟通，我们会对您的孩子倾注更多的关爱和照顾。

身心健康及疫情防控方面：

当前疫情进入了防控常态化阶段，有时疫情防控形势还非常严峻，在特殊时期，同学们一定要做好日常防护。具体而言以下几点需要特别注意：

1.科学认识病毒和疫情，学习正确的防护知识，养成良好卫生习惯，消除不必要的恐惧心理。

2.留意身心变化，接纳自身情绪。疫情压力下或产生不良情绪，这是正常反应，不必过于敏感和紧张。

3.健康合理饮食，积极参加锻炼，养成健康体魄。

4.与家长、老师、朋友等多交流分享心理状态，发现问题及时寻求帮助。

5、不去或少去公众场所，不接触高、中风险地区的外来人员，遇有特殊情况要做好个人防护。必须提供行程码、健康码和测量体温。

6、每名学生必须在二级甲等及其以上医院进行入学体检尤其肺结核及其他传染病的排查，开学时必须交回体检表排查结果，否则，不允许进校入班。

    亲爱的同学及家长朋友们，请务必重视良好学习和生活习惯的养成，为高中阶段的学习做好充分的思想心理准备。为了孩子的前途命运，为了家庭的长久幸福，我们真诚希望通过孩子、家长和学校的共同努力，为孩子的一生的发展成长奠定坚实的基础！

重庆市涪陵外国语学校高中部

2022年7月2日

【特别提示】高一新生8月4日开学报到，进行初升高衔接教育。